Serviços CardioSport
A Ciência Aplicada ao Exercício
Avaliação Cardiológica e Esportiva
Avaliação pré-participação esportiva. Liberação para atividade física.
Determinação e controle do risco cardiovascular individualizado.
Zonas de Treinamento
(através do Teste de Exercício Cardiopulmonar)
Análise do teste de exercício cardiopulmonar para otimização do treino aeróbio (endurance) baseado nas zonas de treinamento. Extrapolação para ciclistas.
Nutrição e Suplementação Esportiva
Orientação sobre a ingesta de macro e micronutrientes, assim como de suplementos para otimizar exercícios aeróbios e resistidos.
FeQ Máx
"Fat Burn zone"
Evite o cansaço desnecessário durante o treinamento aeróbio corrida, saiba a sua frequência cardíaca específica para queima de gordura - Conheça a FeQMáx.
Análise da Qualidade de Vida
Informações colhidas através de uma conversa individualizada permitem determinar o sua qualidade de vida. Conheça o Círculo da performance.
Orientação Esportiva para Doenças Crônicas:
DM, HAS, DAC, IC
Diabéticos, Hipertensos, Obesos, oncológicos, Coronariopatas e portadores de insuficiência cardíaca merecem e devem realizar atividade física. Conheça as recomendações específicas para evitar descompensações e estimular o exercício como o melhor "remédio".
Prevenção de Lesões
Diversos dispositivos de avaliação são usados para determinar potencial risco de lesões.
Determinação de overreaching e overtrainning, análises de assimetria muscular e alterações na biomecânica do gesto esportivo integram a prevenção de lesões.
Análise de Força (RM1), Assimetria Muscular e Biomecânica
Avaliação de força para otimização da carga e exercícios de fortalecimento como foco em melhora do rendimento e redução das lesões. Avaliação biomecânica e do gesto esportivo integram o arsenal para otimizar a performance esportiva do atleta.
Teste Genético Esportivo
O GeneSport é um teste genético focado no esporte onde são analizados diferentes genes com a finalidade de identificar regiões genômicas específicas relacionadas com a aptidão física e perfil esportivo, risco de lesão e/ou recuperação muscular.
"MindSport"
Performance Mental
O MindSport une técnicas de hiperfoco + imagética motora + hipnoterapia para superar medos e crenças limitantes e aumentar o foco no treino e na competição.
UltraBody
(ultrassonografia)
Avaliação da composição corporal, qualidade de massa magra e assimetrias de grupos musculares para otimizar os seus objetivos de emagrecimento, hipertrofia, performance, minimizando o risco de lesões.
O dinamômetro permite a análise de força, RM1, carga e assimetria comparando grupos musculares contralaterais e ipsilaterias, podendo otimizar o treino de força e resistência, assim como identificar assimetrias musculares, reduzindo o risco de lesões.
Dinamometria
Isométrica
A ecocardiografia realizada com ênfase em parâmetros específicos para a identificação de alterações associadas ao 'Coração do Atleta".
Ecocardiografia
Esportiva
Determine com exatidão a sua Taxa Metabólica Basal através da análise gasométrica. Exame realizado com no mínimo 2h de jejum. Exame padrão ouro na determinação do gasto calórico e controle nutricional.
Calorimetria Indireta
Dopping: Orientações ao atleta segundo a WADA
Em tempos de alta performance o atleta profissional deve estar atento aos suplementos e drogas que podem afastá-lo do seu esporte. Assim como as orientações atuais sobre o dopping mundial.
Retorno à Atividade Física Pós COVID
Você sabe as recomendações para retornar ou iniciar ao esporte após ter tido COVID-19?. Minimize os riscos de complicações com orientações precisas para o retorno com segurança.
Risco Cardiometabólico
Priorize a atividade física e otimize o treino, conhecendo o risco de eventos cardiovasculares. A prevenção é o melhor remédio.
Fisioterapia Esportiva
Aperfeiçoamento do gesto esportivo. Liberação miofascial. Eletroestimulação. Analgesia no controle da dor. Massagem desportiva. Reabilitação no pré e pós operatório.
