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Os cuidados com a mente fazem parte da estratégia esportiva de Recovery Mental, sendo parte integral na busca da alta performance.
A técnica de MindSport auxilia no controle de emoções e melhora comportamental pré-treino/competição e intra-treino/competição, através de hiperfoco baseado em evidência científica por meio da Hipniatria (ato médico ou procedimento que utiliza a hipnose como coadjuvante diagnóstico e terapêutico).
No esporte é usada junto à imagética motora na superação de obstáculos mentais e crenças que limitam a melhora dos resultados, otimizando a execução dos movimentos mentalmente e o controle de maus hábitos.
Representações internas
Memórias
(VACOG)
Crenças limitantes
Por que mindsport?
ressignifique a emoção
MindSport
MindSport
Propósito
Análise da valência emocional para o desenvolvimento mental de atletas, auxiliando na melhora do rendimento para Alta Performance (Peak Performance).
FOco
Controle de ansiedade, medos e crenças limitantes que prejudicam o treino e a competição, acessando o subconsciente e incorporando estratégias de coping para superar e enfrentar o problema.
técnica
Hipnoterapia clínica e programação neurolinguística associadas a técnicas de Imagética motora e gesto esportivo.
A valência emocional e a projeção ao futuro integram o protocolo.
www.mk-cardiosport.com
Pense nisso:
"Não basta crer que sabemos; é necessário descobrir o que não sabemos".
Sócrates
"Nunca tinha passado por essa experiência (MindSport). Parece uma meditação bem profunda e a mente vai reagindo àquilo que o Dr te solicita....consegui nadar sozinha em água doce/aberta e controlando totalmente a sensação de mal estar e desespero.....efeitos foram incríveis!"
Recomendo e farei quantas vezes sentir necessidade!"
inaiara zauli
30anos, Atleta de Triathlon / Médica
2022
Visão do Atleta
"Consegui me colocar diante do momento da luta e do meu adversário, escrever o resultado em minha mente e quebrar todo o gelo da luta através do MindSport. Na luta, eu me senti muito mais tranquilo e com uma confiança absurda comparado às últimas lutas."
Lucas Campos
40anos, Atleta de MMA / Professor Muay Tai, jiuJitsu e Karatê
2022/2023
"Ainda não sei explicar o que foi a experiência de estar na bike hoje. Após um dia (MindSport) a minha mente travou qualquer tipo de ansiedade. O resultado está aí! (podium na foto)".
Marília Sant´ana
2023
33 anos, triatleta.
Visão do Atleta
"não sei nem como explicar. Só foi! Nem eu acreditei, mas nesses últimos dias depois que conversamos fiz todos os dias aquela técnica de visualização. Senti medo muita vezes, mas eu treinei e coloquei na minha cabeça que estava preparada...eu não tinha o que temer.
Simplesmente foi!"
Nathalia Andrade
33 anos, triatleta.
2023
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Dr Mauricio Kraemer
CRMSP 147044