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MK-CardioSport

A Ciência do Esporte como base para o desempenho humano

Serviços médicos especializados na promoção da saúde e prevenção de lesões. Atendemos atletas, esportistas e pessoas que buscam melhorar saúde, condicionamento e rendimento esportivo.

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A Medicina Aplicada ao Exercício

Serviços CardioSport

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Avaliação Cardiológica

Avaliação pré-participação, liberação para atividade física, estratificação de risco cardiovascular.

🎯

Zonas de Treinamento

TECP para otimização do treino aeróbio Z1-Z5.

🍎

Nutrição Esportiva

Macro/micronutrientes e suplementação.

🔥

FeQ Máx Fat Burn

FC específica para queima de gordura.

🧠

MindSport

Performance mental, hiperfoco, imagética motora.

💪

Força e Biomecânica

RM1, assimetria muscular, prevenção de lesões.

🏥

Doenças Crônicas

DM, HAS, DAC, IC - exercício orientado.

🧬

Teste Genético

GeneSport para predisposições genéticas.

🛡️

Prevenção Lesões

Overtraining, assimetrias musculares.

⚠️

Dopping WADA

Orientações atuais para atletas.

🩺

Exames Cardiológicos

ECG, teste ergométrico, holter, MAPA.

📊

Planejamento

Círculo da Performance - 5 pilares.

Tecnologia de Ponta

Métodos de Avaliação

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PowerDin - Dinamometria

Dinamometria isométrica. Força, RM1, assimetrias.

Força em tempo real
RM1 otimizado
Índice de lesão I/Q
Protocolos esportivos

✓

UltraBody - Bodymetrix

Composição corporal, densidade muscular e assimetrias.

Perdas e ganhos musculares
Gordura intramuscular
Percentual de gordura
Assimetrias musculares

✓

Calorimetria Indireta

VO2máx e Taxa Metabólica Basal real.

TMB real
VO2 máximo
Gasto calórico
Quociente respiratório

✓

BaroScan - Baropodometria

Baropodometria estática, dinâmica, estabilometria.

Pressão plantar
Equilíbrio estático
Marcha e corrida
Prevenção por pisada

Abordagem Integral

Os 5 Pilares do Esporte

Corpo e mente integrados para máxima performance. Clique para saber mais.

Exercício

AVALIAÇÃO PRÉ-PARTICIPAÇÃO

Nutrição

EMAGRECIMENTO

Sono

HIPERTROFIA

Recovery

PERFORMANCE

Mente

REABILITAÇÃO

Perguntas Frequentes

FAQ

Preciso fazer avaliação cardiológica antes de começar a treinar?

Sim. A avaliação cardiológica é fundamental antes de iniciar ou intensificar a prática de exercícios, especialmente em pessoas acima de 35 anos, atletas, ou indivíduos com fatores de risco. Ela ajuda a identificar condições silenciosas e garante segurança durante o esforço físico.

Quem pratica atividade física precisa consultar um cardiologista?

Sim. Pessoas fisicamente ativas, especialmente aquelas que treinam com maior intensidade, devem passar por avaliação cardiológica periódica para garantir que o coração esteja adaptado de forma saudável ao exercício.

Atletas precisam de avaliação cardiológica mesmo sem sintomas?

Sim. Muitos atletas apresentam adaptações cardíacas silenciosas, e algumas doenças podem não causar sintomas iniciais. A avaliação preventiva é fundamental para garantir desempenho e segurança.

O que é cardiologia do esporte?

A cardiologia do esporte é a área que avalia a saúde cardiovascular de atletas e pessoas fisicamente ativas, considerando as adaptações do coração ao exercício, a performance e a prevenção de eventos adversos.

Exercício físico pode causar problemas no coração?

O exercício físico é seguro e benéfico quando bem orientado. No entanto, em algumas condições específicas, o esforço pode desencadear eventos cardiovasculares. Por isso, a avaliação médica individualizada é essencial.

Palpitação durante o exercício é normal?

Nem sempre. Palpitações durante ou após o exercício podem ser benignas, mas também podem indicar arritmias que precisam de investigação médica.

Posso retornar à atividade física após a COVID-19?

Sim, mas o retorno ao exercício após a COVID-19 deve ser individualizado. A infecção pode deixar sequelas cardiovasculares, como arritmias, inflamação cardíaca, trombose ou redução da capacidade funcional. A avaliação médica é fundamental para garantir segurança e orientar o retorno progressivo ao exercício.

Quais exames fazem parte da avaliação cardiológica do atleta?

A avaliação pode incluir eletrocardiograma, teste ergométrico ou cardiopulmonar, ecocardiograma e exames complementares conforme o perfil do paciente.

Blog

Artigos

Conteúdo educativo sobre cardiologia do esporte, performance e saúde.

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Depoimentos

Luciana Rocha

Atleta, 42a

"Total orientação, prescrição e treino individualizado com dados precisos."

Lucas Campos

MMA, 42a

"MindSport me deu confiança absurda na luta."

Inaiara Zauli

Triatleta, 30a

"Consegui nadar em água aberta sem medo."

Wesley de Moraes

Atleta, 40a

"-29kg com ganho muscular em 4 meses."

Marília Sant'ana

Triatleta, 33a

"MindSport travou a ansiedade. Pódium!"

QUEM SOU

Mauricio B. Kraemer

Médico panamenho-brasileiro, com atuação em cardiologia do esporte, medicina do exercício e cuidados intensivos. Formado pela Universidad de Panamá, com especializações em Cardiologia (IPEMED), Medicina Intensiva (PEMI/AMIB) e Medicina do Esporte (UNICID), além de mestrado pela Universidade São Francisco (USF).

Atua na avaliação cardiovascular de atletas e indivíduos fisicamente ativos, integrando ciência do exercício, performance e segurança clínica. É fundador da MK-CardioSport, presidente da Sociedade Panamenha de Medicina Deportiva (SPMD) e delegado da COPAMEDE/FIMS.